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Relaciones y vida cotidiana

La paz no es un estado a perseguir. Jeff nos invita a aceptar todos nuestros estados y a no resistir nuestras experiencias
Brene Brown habla sobre el poder y los beneficios de ser vulnerables.
Hay algo tan sanador en el simple hecho de decir la verdad.A nosotros mismos. A un amigo de confianza que no nos juzga. A nuestro...
La esperanza sabia es un concepto diferente que no es ni optimismo ni pesimismo
"La verdadera amistad se forja en la hoguera de la experiencia. Es un viaje, no un destino." Jeff Foster
En este kit de supervivencia encontrarás herramientas para la fortaleza espiritual.
Byron Katie explica cómo enfrentar los pensamientos que causan sufrimiento. Se trata de identificarlos para cuestionarlos.
Descubrir nuestras vocaciones es fundamental porque pueden determinar el llevar una vida auténtica.
Ser conscientes del verdadero sentido de la Navidad ayuda a celebrar el nacimiento del alma.
Jack Kornfield explica que autocompasión es necesaria y puede mostrarnos el regalo oculto dentro de nuestras penas
Ser conscientes del alma afecta a la conciencia colectiva y nos ayuda a ejercer una ecología de las emociones.
La toma de conciencia, junto con la atención y la intención son las claves para centrarse.
La aceptación no tiene que ver con que algo nos guste o no, es dejar que fluya la vida.
Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.
La confianza es una virtud fundamental en todo camino espiritual, ¿en qué debemos confiar?
El método de autoindagación creado por Byron Katie nos permite ser libres si dejamos de creer lo que pensamos.
Si aprendemos a escuchar nuestros pensamientos, sin querer quitarlos, los aceptamos.
¿El objetivo final es ser feliz? Es mejor buscar lo que tiene sentido para nosotros.
Un relato divertido y revelador sobre cómo los pensamientos negativos refuerzan el ego y el cuerpo del dolor.
Iluminador proceso del trabajo de Byron Katie en acción: un hijo quiere que su madre esté contenta siempre, y además, que le agradezca todo lo...

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