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Si no podemos perdonar, seguimos cargando un peso. El sanar va de la mano de poder pedir perdón donde corresponde. Empezando por nosotros
Allí donde ponemos nuestra atención llevamos la luz de la conciencia. Cuando hablamos de llevar luz hablamos de estar presentes y conscientes.
Los momentos más difíciles nos ayudan a aceptar aquello que no depende de nosotros. Pero también nos iluminan para que podamos hacer los cambios necesarios...
La espiritualidad es inseparable de la vida. Es nuestra dimensión real que se manifiesta en una profunda conexión con todo lo que es, en todas...
Autor, maestro, autodefinido como “poeta de la presencia”.    Pertenece a una nueva generación de maestros más jóvenes. Predica la “aceptación radical” del momento presente...
Hay algo tan sanador en el simple hecho de decir la verdad.A nosotros mismos. A un amigo de confianza que no nos juzga. A nuestro...
La esperanza sabia es un concepto diferente que no es ni optimismo ni pesimismo
Lectura de fragmentos de La senda del reposo de Jeff Foster.
"La verdadera amistad se forja en la hoguera de la experiencia. Es un viaje, no un destino." Jeff Foster
Para manejar el miedo que sentimos, la clave está en ser conscientes de los procesos mentales.
La alternativa para vivir de otra manera, aún en tiempos de crisis.
Una clase magistral de Tara Brach - con práctica incluida - sobre las claves de la mente.
En este kit de supervivencia encontrarás herramientas para la fortaleza espiritual.
Tenemos responsabilidad sobre nuestros pensamientos y la energía que manejamos. Si apaciguo mi mundo interno, apaciguo mi mundo externo.
Byron Katie explica cómo enfrentar los pensamientos que causan sufrimiento. Se trata de identificarlos para cuestionarlos.
Descubrir nuestras vocaciones es fundamental porque pueden determinar el llevar una vida auténtica.
Sir Ken Robinson explica en esta charla TED por qué es importante una educación que no trunque la creatividad.
Ken Robinson explica cómo descubrir nuestras pasiones y talentos. Si lo hacemos, podemos transformar nuestras vidas.
Rupert Spira explica por qué nuestro estado natural es la base para enfrentar la enfermedad y el dolor

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