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Jeff Foster: ¿Qué hacemos con los pensamientos «negativos»?

Si aprendemos a escuchar nuestros pensamientos, sin querer quitarlos, los aceptamos.

Duración: 7:44

En inglés con subtítulos en español

En este video, Jeff Foster nos habla del tipo de pensamientos que se nos cruzan por la cabeza, tanto los «negativos» como los «positivos». Los compara con pájaros que están allí y no podemos matar. O con hijos que desean ser aceptados y amados. Jeff usa sus propios pensamientos como ejemplo de lo que debemos hacer cuando tenemos pensamientos que creemos son verdaderos.

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