Cómo estar en paz

Cómo soltar la paz

La paz no es un estado a perseguir. Jeff nos invita a aceptar todos nuestros estados y a no resistir nuestras experiencias

Jeff Foster

Autor, maestro, autodefinido como “poeta de la presencia”.    Pertenece a una nueva generación de maestros más jóvenes. Predica la “aceptación radical” del momento presente incluyendo nuestros sentimientos, pensamientos y la historia personal de cada uno “Me parece que todos nuestros problemas, nuestro sufrimiento y conflictos, tanto personales como globales, nacen de un problema básico: nuestra […]

Con lo que queda

El gran violinista Itzhak Perlman no solo brindó una gran actuación, dejó una maravillosa enseñanza.

Aceptación radical

¿Como aceptarnos cuando sentimos que no valemos lo suficiente, que no merecemos o que no somos dignos de amor?

Eckhart Tolle

Eckhart nos habla de como manejar el enojo, la resistencia y el pesimismo. La clave: Observar, reconocer, aceptar

La más profunda aceptación

Nos invita a aceptarnos tal cual somos con todas nuestras emociones cambiantes, ya sean consideradas «buenas» o «malas».

El silencio habla

Eckhart Tolle ofrece la esencia de sus enseñanzas en frases simples y breves.

Cómo sentir tus sentimientos

Cuando somos testigos de un sentimiento y nombramos lo que surge, nos libramos del dominio que tienen sobre nosotros.

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