JEFF FOSTER
Recomendación: éste es uno de los libros que Jeff Foster escribe después de decidir abandonar la línea del no-dualismo y nos incita a aceptarnos tal cual somos, con todas las emociones, pensamientos y estados cambiantes, tanto los considerados positivos como negativos.
Palabras clave: aceptación, sentimientos, emociones, momento presente.
Todos nuestros problemas, sufrimientos y conflictos, tanto personales como globales, derivan de un problema básico: nuestra ignorancia respecto de quiénes somos realmente. Hemos olvidado que somos inseparables de la vida y, como consecuencia, hemos empezado a temerla, y ese miedo nos ha hecho entrar en guerra con ella de maneras diversas.
Hemos empleado nuestros pensamientos, emociones y cuerpos para combatir lo único real, que es el momento presente. Al intentar protegernos del dolor, el miedo, la tristeza, el malestar, el fracaso, de todas aquellas partes de la vida que se nos ha condicionado a considerar como malas, hemos dejado de estar verdaderamente vivos.
El sufrimiento, el estrés o la incomodidad psicológica, ya no son más factores malos a ser destruidos, sino oportunidades únicas que nos muestran donde todavía debemos trabajar.
La armadura que nos hemos puesto para protegernos de una experiencia plena de la vida se llama «yo individual», pero en realidad no nos protege de nada, solo nos mantiene cómodamente anestesiados. El despertar espiritual – el darnos cuenta de que no somos quienes creemos ser- es la respuesta a este problema básico de la humanidad. Pocas veces esta trascendente verdad ha sido expuesta con tanta claridad como en este libro.