Duración: 14 minutos
En inglés con traducción simultánea de Guía Espiritual
En este video, Eckhart Tolle profundiza sobre el tema del miedo y su relación con los pensamientos, especialmente en tiempos de crisis.
Como los pensamientos que nos generan miedo «nos suceden», se trata de decidir dónde ponemos nuestra atención. Porque no queremos ser arrastrados por la corriente de nuestro pensamiento pero tampoco sirve tratar de combartirlos.
La clave está en la conciencia que observa los pensamientos.
2 respuestas
Tomo el «nos sucede». Desidentificarnos de eso que pensamos. Anclar en nuestros sentidos, traernos al aqui y ahora. Es el ejercicio, la decisión, como lo llama el, lo que nos va a facilitar salir del bucle de pensamientos catastroficos.
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