meditación – Guía espiritual

Cómo comprender los pensamientos

Una clase magistral de Tara Brach – con práctica incluida – sobre las claves de la mente.

¿Querés saber cuáles fueron los videos, meditaciones y lecturas más vistos por nuestra nuestra comunidad de usuarios este año?

Maestro Zen, escritor, poeta, también conocido como «el otro Dalai Lama». Líder espiritual mundial, activista por la paz.

Gurú de la India, propagador del yoga en Occidente y autor del clásico espiritual «Autobiografía de un yogui».

Para quienes quieren aprender meditación y atención plena a través de las prácticas del amor y la compasión.

Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.

Para aprender la práctica de la atención plena para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor por enfermedad.

Rupert Spira nos acompaña en la exploración de la presencia consciente y su relación con pensamientos, sensaciones y percepciones.

Wilber rastrea el origen del sufrimiento y nos cuenta por qué no es divertido cenar solo.

Ninguna relación es casual en nuestra vida: maestros fortuitos, temporarios, y para toda la vida.