¿Cómo sé si una enseñanza vale para mí?
Frente a tantas ofertas espirituales en la actualidad es importante poder indagar sobre cuál es válida para cada persona.
Emplazamientos de la Atención – Sesha
¿Cómo podemos lograr el estado de atención natural y espontánea?
¿Por qué nos cuesta tanto?
7 modos de reducir el estrés meditando
Formas de reducir y entender el estrés que sentimos en la vida moderna por factores biológicos.
7 maneras de meditar aunque tengas una vida ocupada
No hay excusas para no meditar, aunque tengas una vida muy ocupada, te proponemos 7 técnicas.
Meditación y estrés
Qué es la meditación y cómo nos ayuda para calmar el estrés. Dr. López Rosetti, charla Ted
Claves para llevar la meditación a la vida cotidiana
La meditación nos entrena en una nueva forma de mirar.
¿Meditar nos hace más felices?
Entrevista con Virginia Francisco. Cómo la meditación mejora nuestra vida y nuestras relaciones