Proponemos esta práctica de meditación guiada por Virginia Francisco, co – fundadora de Guía Espiritual, para cultivar las semillas de compasión que todos tenemos. Esta práctica nos hará aumentar la empatía, la aceptación y la bondad hacia nosotros mismos y a los demás.
Con la ayuda de esta meditación podremos entrenar nuestro corazón para abrirlo cada vez más.
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Meditación: Principios 01