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Meditación guiada para cultivar la compasión

Virginia Francisco propone esta práctica para aumentar la empatía, la aceptación y la bondad hacia todos

Proponemos esta práctica de meditación guiada por Virginia Francisco, co – fundadora de Guía Espiritual,  para cultivar las semillas de compasión que todos tenemos. Esta práctica nos hará aumentar la empatía, la aceptación y la bondad hacia nosotros mismos y a los demás.
Con la ayuda de esta meditación podremos entrenar nuestro corazón para abrirlo cada vez más.

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¿Qué es la meditación y cómo se practica?
Meditación: Principios 01

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