Parte I
En este primer video Mathieu Ricard, monje budista, autor y fotógrafo, cuenta cómo decidió dejar atrás una carrera como biólogo molecular para vivir en el Himalaya. Define así lo que es el verdadero éxito.
También responde sobre el altruismo y por qué hay tanta tanta gente deprimida.
Una de sus frases para recordar:
«La mente puede ser nuestra mejor amiga o nuestro peor enemigo»
Parte II
En inglés con subtítulos disponibles en español
En esta segunda parte, Matthieu Ricard habla sobre el sesgo negativo y por qué muchos creen que es ingenuo pensar que las personas también podemos ser bondadosas.
Además, destaca la importante diferencia entre empatía y compasión, y aclara que la felicidad es una forma de ser y no una sucesión de momentos llenos de adrenalina.
Un comentario
Excelente