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Revelaciones: entrevista a Matthieu Ricard

Guía Espiritual entrevistó al "hombre más feliz del mundo" y encontró a un gran sabio.

Parte I

En inglés con subtítulos disponibles en español

En este primer video Mathieu Ricard, monje budista, autor y fotógrafo, cuenta cómo decidió dejar atrás una carrera como biólogo molecular para vivir en el Himalaya. Define así lo que es el verdadero éxito.
También responde sobre el altruismo y por qué hay tanta tanta gente deprimida.
Una de sus frases para recordar:
«La mente puede ser nuestra mejor amiga o nuestro peor enemigo»

Parte II

En inglés con subtítulos disponibles en español

En esta segunda parte, Matthieu Ricard habla sobre el sesgo negativo y por qué muchos creen que es ingenuo pensar que las personas también podemos ser bondadosas.
Además, destaca la importante diferencia entre empatía y compasión, y aclara que la felicidad es una forma de ser y no una sucesión de momentos llenos de adrenalina.

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