Sanar es volver a la completitud original. Es sostener nuestro cuerpo, mente y alma con un cuidado cariñoso para que todo lo que hemos excluido o negado hasta ahora vuelva a sentirse integrado y aceptado. Somos portadores de una poderosa medicina: nuestra atención amorosa y aceptante.
¡Te invitamos a sanar meditando!
Sería lindo que lo compartas con alguien que pueda beneficiarse, de esa manera no solo ayudas a ese otro, sino que también desplegamos más estás herramientas.
Día 1
Quitale la pesada carga a tu cuerpo y escuchalo, cuidalo, atendelo con tu mirada cariñosa. Sostenido en tu abrazo fuerte, permití que tu cuerpo vuelva a su equilibrio original.
Hacenos saber que hiciste esta práctica dejándonos un corazón en comentarios y si además querés compartir cómo te sentiste lo leeremos con mucha alegría.
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Día 2
Sanar tu mente 💫
Te invitamos a mirarte con ojos más amplios, con una mirada vasta que revela la maravillosa expresión de vida que sos. La Presencia es capaz de sanar lo que la mente perturba.
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Día 3
Sanar tus emociones 💫
Encontrá un espacio en tu corazón para sostener con ternura todas tus emociones. Tu salud emocional es tu vida completamente sentida.
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Día 4
Sanar tu pasado 💫
Cuando sanás tu pasado podés empezar a vivir una vida nueva, impregnada de Presencia y pura potencialidad.
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Día 5
Sanar tu mundo 💫
Del ahora brotan las soluciones más creativas y las respuestas más necesarias. Tu mundo empieza a sanar acá, en este momento.
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Te agradecemos por habernos acompañado en el desafío: «Sanar». En estas exploraciones guiadas pudimos abrazar partes nuestras que integradas nos revelan un ser más completo y pleno. Te invitamos a volver a oír estas meditaciones cada vez que sientas que algún aspecto tuyo lo necesita.
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Si te gustaría seguir profundizando tu camino de transformación te invitamos a hacerlo junto a nosotros en la Formación en meditación 2023. Transforma tu vida con la meditación. Encontrá tu propósito y compartilo.
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