¿Querés transformar tu vida con la meditación?
¡Encontrá tu propósito y compartilo!
Guía Espiritual y Shala Luna presentan:
Formación en Meditación 2023/2024
Online y presencial
FORMACIÓN EN MEDITACIÓN
Una propuesta de 2 años de profundización en teoría y práctica de la meditación. A partir del segundo año herramientas de facilitación optativas para quienes deseen formarse como facilitadores.
Comienza en abril 2023.
¡Anotate!
Si sentís compromiso con tu trabajo interior te invitamos a recorrer en comunidad este camino. Te proponemos auto-conocerte y transformarte para poder compartir tu mejor versión con este universo que tanto nos necesita.
¿Buscás florecer en plenitud y encontrar tu propósito, y al hacerlo, ayudar a otros a lograrlo también? ¡Tu pasión por crecer puede convertirse en tu principal quehacer!
Te ofrecemos la oportunidad de encender tu propia luz interior y así ser un faro para otros en estos tiempos tan cruciales para la humanidad.
En esta formación te ofrecemos...
Profundizar tu camino de transformación y así vivir tu día a día más presente y feliz.
Reconocer tu verdadera esencia para tener más claro el sentido y propósito de tu vida.
Enriquecer tu trabajo o disciplina con mayor profundidad y nuevas perspectivas para poder expresarlos de un modo integral.
Conocer enseñanzas universales de distintos maestros y tradiciones espirituales de oriente y occidente
Formar parte de una comunidad de seres afines para compartir tu búsqueda.
Aprender herramientas para transmitir la meditación a otros
¿Qué vas a obtener luego de hacer esta formación?
Al haber completado los dos años de la formación, recibirás un certificado de indicando que has completado la formación satisfactoriamente.
A su vez, habrás aprendido:
- los beneficios y efectos que aporta la meditación.
- los tipos, prácticas y herramientas de meditación que hay y cómo usarlas.
- cuáles son los aspectos prácticos a la hora de meditar (lugar, hora, postura, etc).
- cómo encontrar la práctica apropiada para vos y sostenerla en el tiempo.
- herramientas para comunicar a otras personas esta práctica transformadora.
- los errores y obstáculos más comunes en el camino espiritual y cómo superarlo.
- cómo integrar tu meditación en tu vida cotidiana.
“Tuve la gracia de incorporar una herramienta muy valiosa con Vir y Rosi en el curso de Facilitadores de Meditación. Conocer la meditación me abrió a un método que constaté yo mismo, era indispensable para conocer mi Ser y verdades no descubiertas en mi interior. Un método esencial que trajo paz al sintonizar con la actitud, acción y respuesta más coherente para cada momento. Gracias Siempre Rosi y Vir” – Santiago
Características de la formación
Instructores expertos
Vir Francisco y Rosana Pedrazzini cuentan con más de 30 años de experiencia en la enseñanza de la meditación y la formación de facilitadores. Esta formación se viene brindando desde el 2015.
Aprendizaje virtual o presencial
los encuentros se realizarán por Zoom y presencialmente en Olivos, para que puedas participar desde donde estés.
Material de apoyo
Cada unidad será acompañada con material de apoyo teórico-práctico.
2 años
Una propuesta de 2 años de profundización en teoría y práctica de la meditación. A partir del segundo año herramientas de facilitación optativas para quienes deseen formarse como facilitadores.
Beneficios complementarios
Por participar de la formación, tendrás acceso a clases y prácticas de meditación grupales, libres y optativas, y a múltiples beneficios en actividades complementarias.
Encuentros mensuales
Cada ciclo anual consta de 1 encuentro mensual, el primer domingo de cada mes, de 14 a 18 hs (hora Argentina). Son 8 encuentros en total de abril a noviembre.
Valor y forma de pago
De abril a julio $16.000 por mes, de agosto a noviembre $21.000 (pesos argentinos)
USD 80 si estás en el exterior
Si estás en Argentina podrás pagar con transferencia o tarjetas. Si estás en el exterior, por PayPal
¿Qué incluye esta formación?
- Instructoras con más de 30 años de experiencia
- Encuentros mensuales intensivos (1 encuentro por mes, total 8 encuentros)
- Formación online/ presencial para que puedas estar donde quieras con conexión a Internet
- Material teórico-práctico diseñado especialmente para cada encuentro
- Prácticas semanales de meditación online optativas
- Tutorías en grupos reducidos con las instructoras
- Beneficios complementarios en descuentos para cursos y eventos de Guía Espiritual/
Descuento especial
Comienza en abril del 2023.
Si pagas el primer año completo, tendrás un 15% de descuento sobre la totalidad del pago de las cuotas mensuales de 2023.
¡Si ya hiciste un curso con Guía Espiritual te lo agradecemos con un descuento del 20% en la primera cuota hasta el 15 de marzo.
Beneficio adicional: si te inscribís en la Formación en Meditación, tendrás acceso gratuito a un curso online de Guía Espiritual.
Temas de la formación
1er año: “Construí la base y prepará el camino”
Principios básicos y aproximaciones.
Concentración y los 4 tipos de atención.
Los 8 pasos del Ashtanga Yoga.
Los pilares de una vida saludable.
Universalismo.
Intención y motivación.
Mitos sobre la meditación.
PRÁCTICAS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Razones para meditar: beneficios físicos y psicológicos.
Relación cuerpo-mente. Investigaciones científicas: neurociencias
Los 4 fines de la vida.
La dualidad y los pares de opuestos.
Efectos de la meditación.
Estados de conciencia y sanación.
Respiración y pranayamas
PRÁCTICAS Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Guía práctica para meditar: dónde, cómo, cuándo.
Accesorios y apoyos para la práctica de meditación.
El rol del guía y del Maestro espiritual.
Preparación, escucha atenta y servicio.
Iluminación.
Práctica personal y grupal – satsang.
Mente de principiante y manejo de expectativas.
La atención plena (Mindfulness) – El aquí y el ahora.
Los cuatro caminos del Yoga
PRÁCTICAS Y TÉCNICAS DE FOCALIZACIÓN
Pensamiento positivo y modos de la mente.
Intuición y Yo superior.
Esfuerzo, disciplina (sadhana) y soltar.
Aceptación y entrega.
Metáforas del despertar en las tradiciones sagradas.
PRÁCTICAS Y TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN
Visualización.
Tipos de meditación y cómo encontrar la más adecuada para uno y los demás.
Nociones de mente y ego.
Hábitos, patrones y voluntad.
Mantras y sonidos sagrados: cantos, kirtans, oración espontánea, yapa o
repetición.
PRÁCTICAS Y TÉCNICAS DE ATENCIÓN RECEPTIVA
Vivir meditativamente: hábitos y actitudes que contribuyen a la meditación.
Abrir el corazón: compasión, perdón y gratitud.
Dimensiones del ser y del hacer.
Karma y teoría de la transmigración.
Dharma o recta acción.
El principio del “interser”.
PRÁCTICAS Y TÉCNICAS DE CONTEMPLACIÓN
Identificación de los distintos desafíos en la práctica y estrategias para superarlos.
Sistema de Chakras y cómo equilibrarlos, cuerpo sutil, energía y nadis.
Mudras o gestos.
Viveka (discernimiento) y vairagya (desapego).
Meditación contemplativa cristiana
PRÁCTICAS Y TÉCNICAS DE CULTIVO DE CUALIDADES POSITIVAS
La vía directa a la iluminación.
Espiritualidad mística.
Oración contemplativa.
Conocé a las instructoras de la formación
Vir Francisco
Es instructora independiente de Meditación y Espiritualidad, facilitadora de Mindfulness y conferencista motivacional en organismos y empresas. Se formó durante 11 años en la Fundación Hastinapura, donde se desempeñó como Profesora desde 1986. Estudió en cursos y retiros con Eckhart Tolle, Mooji, Rupert Spira y Byron Katie, entre otros.
Con sus charlas y talleres de “Presencia y expansión del Ser” en empresas y organizaciones, ayuda a aplicar estas herramientas y conocimientos para incrementar la eficiencia, la creatividad y la pasión por el trabajo.
Es co-creadora de Guía Espiritual, espacio para la difusión y práctica de enseñanzas espirituales.
Además trabaja desde 1991 como Intérprete simultánea de Conferencias para organismos y empresas del sector público y privado.
Rosana Pedrazzini
Formada en una visión universalista de la enseñanza espiritual, actualmente da cursos y formaciones en Filosofía espiritual para practicantes: Filosofía Vedanta, Yoga Sutras de Patanjali, enseñanzas Budistas, y Guía para la práctica de la meditación; todos orientados a la autorrealización.
Ofrece sus clases en forma continua desde el año 1990. Dirige retiros espirituales basados en la inspiración de las enseñanzas de los grandes místicos de la humanidad.
Actualmente ocupa el cargo de directora en la Fundación CreSer Humano @creser_humano , de transmisión de valores humanos, educación esencial y servicio consciente. Dicta clases y profesorados en diversas escuelas y asociaciones de yoga.
¡Quiero inscribirme!
Para inscribirte en esta formación, completá este formulario con tus datos, y te enviaremos un correo con la información de pago para reservar tu lugar. (Por favor revisá tu bandeja de correo no deseado)
Si te gustaría hacernos alguna consulta antes de inscribirte, escribinos a cursos@guiaespiritual.com.ar
Sé una lámpara, un bote salvavidas o una escalera. Ayuda a sanar el alma de alguien. Sal de tu casa como un pastor.
Rumi
Más testimonios de quienes ya hicieron esta formación.
Guía Espiritual
Inspirar. Despertar. Compartir.
En Guía Espiritual creemos que es posible vivir en un mundo más consciente y para eso proponemos que cada uno empiece por sí mismo.
Hay una forma diferente de vivir que integra todos los ámbitos de nuestra vida. Hay
una verdad que no cambia nunca, a la cual podemos recurrir cada vez que
necesitamos calma y sabiduría.
Guía Espiritual es un espacio para evolucionar con la compañía de nuestros pares.
Para pasar del yo al nosotros. Nuestra intención es ofrecer herramientas para vivir una espiritualidad auténtica en estos tiempos complejos.
Queremos tocar el corazón de todos los seres, más allá de toda separación, frontera mental y prejuicio. Creemos que volviéndonos cada vez más conscientes podremos traer paz a nuestro mundo interconectado para el beneficio de todos.
Nos podrás encontrar en: www.guiaespiritual.com.ar, Instagram, YouTube y Facebook.
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