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¿Qué es la meditación?

Eckhart Tolle explica qué es la meditación, más allá de expectativas, pasado y futuro.

Duración: 09:57 minutos
En inglés con subtítulos en español
Eckhart Tolle explica que el ser, nuestra naturaleza esencial, es anterior a los pensamientos y sentimientos y es el sustrato detrás de todo lo que hacemos. En última instancia, meditar es alinearnos con la totalidad de lo que es, sin necesidad de conceptos.

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