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¿Cómo enfrentar sentimientos dolorosos que surgen al estar en familia?

Permitir el dolor subyacente estando conscientes nos permite participar sin intentar cambiar nada.

Duración: 11:10 min
En inglés con subtítulos disponibles en español
Debido al dolor y a la tristeza que nos genera entrar en contacto con ciertos temas cuando nos reunimos en familia, en muchos casos, los problemas se tapan y se evitan mediante conversaciones superfluas. Ante el flujo continuo de pensamientos durante la charla, podemos estar conscientes como para participar del transcurrir del intercambio familiar sin torcer el rumbo de la conversación. En este video, Rupert Spira profundiza soibre este tema y explica cómo enfrentarse a estas situaciones estando muy presentes.

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