Duración: 5:36
En inglés con subtítulos en español.
¿Qué pasaría si estuviésemos libres de pensamientos? Byron Katie explica por qué funciona su método conocido como «el Trabajo». Es importante anotar nuestros pensamientos para deternerlos y analizarlos en paz y con honestidad. Así obtendremos respuestas genuinas.
Nuestra mente está llena de miedos: son «el inframundo» que sostiene pensamientos erróneos. Para librarnos de los pensamientos que nos inquietan sin sosiego, la mente debe aprender a comprenderse y quererse a sí misma.
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