Yoga Sivananda

By 19 noviembre, 2019 No Comments

YOGA SIVANANDA

Sanchez de Bustamante 2372, Barrio Norte, CABA

Centros de yoga y meditación para adultos, niños, embarazadas, tercera edad

  • +5411 4804-7813
  • buenosaires@sivananda.org
  • https://www.sivananda.org.ar
  • Centro Internacional de Yoga Sivananda Buenos Aires
Yoga Sivananda Buenos Aires  (Uno de los 80 centros y Ashrams de Yoga Sivananda)

 

Actividades Regulares : ver horarios

Satsang: Meditación en grupo: Es una reunión de hora y media con práctica de meditación, canto de mantras y lectura espiritual.

Horarios: Miércoles 20:30 hs, Sábados y Domingos 19:00 hs. Entrada libre y gratuita.

CLASES DE YOGA

Cursos de Iniciación a Yoga

Recomendado para principiantes. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.

Clases Regulares de Yoga:  dura 90 minutos e integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicio de calentamiento (Suryanamaskar), 12 posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Clases de Yoga para la Tercera Edad : posturas suaves, respiración y relajación adaptados para la tercera edad. – Duración 90 minutos.

Clases de Yoga para embarazadas: posturas adaptadas al embarazo, respiración y relajación. – Duración 90 minutos.

Clases de Yoga para niños: les brinda un modo natural y agradable de conectarse con su cuerpo y sus emociones.

TIENDA DE OBJETOS DE YOGA: Yoga mats, safus, libros espirituales, inciensos.

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