Yoga Sivananda Buenos Aires (Uno de los 80 centros y Ashrams de Yoga Sivananda)
Actividades Regulares : ver horarios
Satsang: Meditación en grupo: Es una reunión de hora y media con práctica de meditación, canto de mantras y lectura espiritual.
Horarios: Miércoles 20:30 hs, Sábados y Domingos 19:00 hs. Entrada libre y gratuita.
CLASES DE YOGA
Cursos de Iniciación a Yoga
Recomendado para principiantes. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.
Clases Regulares de Yoga: dura 90 minutos e integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicio de calentamiento (Suryanamaskar), 12 posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).
Clases de Yoga para la Tercera Edad : posturas suaves, respiración y relajación adaptados para la tercera edad. – Duración 90 minutos.
Clases de Yoga para embarazadas: posturas adaptadas al embarazo, respiración y relajación. – Duración 90 minutos.
Clases de Yoga para niños: les brinda un modo natural y agradable de conectarse con su cuerpo y sus emociones.
TIENDA DE OBJETOS DE YOGA: Yoga mats, safus, libros espirituales, inciensos.