En este vivo, Vir Francisco nos resalta que las emociones nos vienen a dar un mensaje y no debemos reprimirlas. Mas bien observarlas, acercarnos a ellas y permitirlas. Así podremos buscar la fuente de dónde vienen y las podremos disolver. Para manejar las emociones debo comenzar por manejar mis pensamientos orientándolos hacia cómo quiero vivir mi vida