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Mindfulness

30 octubre | 10:00 am - 12:00 pm

Sil Francisco

ORGANIZADO POR: MARINA BORENSTEIN Y SILVINA FRANCISCO

Sábado 30 de octubre a las 10hs ARG.

Se trata de un encuentro de 2 hs por la plataforma Zoom para vivir una experiencia de Mindfulness muy transformadora.

Si sentís que vivís con estrés o con ansiedad; Si querés mejorar la conexión con vos mismo y con los demás; Si te cuesta disfrutar el día a día….este encuentro es para vos.

El Mindfulness es una manera de ser conscientes, tiene validez científica y es un entrenamiento al alcance de todos.

Guiados por la Lic. Silvina Francisco se verá cómo reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la calidad de vida.

La vida es una carrera de obstáculos, donde se presentan desafíos en todas las etapas. Eso no lo podemos evitar. Sí podemos aprender mecanismos, recursos para poder atravesar esas situaciones con lo mejor de nosotros sin salir dañados, por el contrario, fortalecidos.

Se abordará el tema con profundidad y más allá del contenido teórico, se harán prácticas para atravesarlo por la experiencia y poder percatarnos del poder transformador del Mindfulness.

Para conseguir tu entrada: https://marinaborensztein.com/collections/frontpage/products/descubriendo-el-mindfulness-30-de-octubre-18hs-zoom

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Más información

Fecha:
30 octubre
Hora:
10:00 am - 12:00 pm
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:

Local

Online
Online Argentina

Organizador

Silvina Francisco
Correo electrónico:
cursossilvinaf@gmail.com

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Orador
Silvina Francisco
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