Esto es lo que aprenderás en cada encuentro:

Primer encuentro: El poder de la Conciencia

• ¿Qué es la Conciencia escencial y cómo se sostiene en la vida diaria?
• Cómo lograr que meditar sea más fácil.
• Cómo crear un espacio sagrado interno que te acompañe siempre.
• Cómo aliviar la incomodidad y el estrés en medio de crisis y desafíos.
• Cómo acceder a la claridad y calma mental en entornos de hiperconectividad y sobreestimulación.
• Cómo identificar tus barreras a la Presencia.
• Cómo quitar las capas de condicionamientos que te limitan.
• El poder liberador de los mantras.

Práctica grupal

Segundo encuentro: Meditar para despertar

• Conectá con tu sistema de guía interno para alinearte a tu propósito superior de vida.
• Claves para desarrollar tu intuición creativa.
• Comprendé cómo soltar historias mentales y aferramientos.
• Descubrí el sentido y la belleza que se te ofrecen en todos los aspectos de la vida.
• Entendé cómo liberarte del sentido del ego que te define como el cúmulo de todas tus experiencias pasadas.
• Aprendé a establecerte en la verdad de tu Ser real como expresión de la conciencia ilimitada.
• Activá la “pausa sagrada” en tu rutina y usá la observación silenciosa para catalizar Conciencia.
• Los dos niveles de atención: voluntario y sin esfuerzo.

Práctica grupal

Tercer encuentro: De la cabeza al corazón

• Herramientas para despertar el corazón y la sabiduría natural de la conciencia amorosa.
• Cómo pasar de los contenidos de la conciencia al espacio de la conciencia para acceder a la libertad, la paz y la dicha de ser.
• Cómo integrar nuestros aspectos dolorosos con compasión.
• Cómo poner fin al auto-rechazo y al auto-abandono: práctica de Maitri.
• Descubrir el poder de nuestra vulnerabilidad, sensibilidad y fragilidad para enriquecer nuestra experiencia.
• La dinámica de los campos de energía para mitigar estados negativos y crear positivos como el coraje, la voluntad, la aceptación, la alegría.
• Cómo expandir tu experiencia para crear más empatía, conexión y compasión.
• Reconocer la conexión entre tu conciencia y el mundo para co-crear una nueva realidad personal y colectiva.
• Cómo incrementar tu poder interior y luminosidad espiritual para alumbrar tu camino y ser un faro para los demás.

Práctica grupal