Esto es lo que aprenderás en cada encuentro:
Primer encuentro: El poder de la Conciencia
- ¿Qué es la Conciencia escencial y cómo se sostiene en la vida diaria?
- Cómo lograr que meditar sea más fácil.
- Cómo crear un espacio sagrado interno que te acompañe siempre.
- Cómo aliviar la incomodidad y el estrés en medio de crisis y desafíos.
- Cómo acceder a la claridad y calma mental en entornos de hiperconectividad y sobreestimulación.
- Cómo identificar tus barreras a la Presencia.
- Cómo quitar las capas de condicionamientos que te limitan.
- El poder liberador de los mantras.
Segundo encuentro: Meditar para despertar
- Conectá con tu sistema de guía interno para alinearte a tu propósito superior de vida.
- Claves para desarrollar tu intuición creativa.
- Comprendé cómo soltar historias mentales y aferramientos.
- Descubrí el sentido y la belleza que se te ofrecen en todos los aspectos de la vida.
- Entendé cómo liberarte del sentido del ego que te define como el cúmulo de todas tus experiencias pasadas.
- Aprendé a establecerte en la verdad de tu Ser real como expresión de la conciencia ilimitada.
- Activá la “pausa sagrada” en tu rutina y usá la observación silenciosa para catalizar Conciencia.
- Los dos niveles de atención: voluntario y sin esfuerzo.
Tercer encuentro: De la cabeza al corazón
- Herramientas para despertar el corazón y la sabiduría natural de la conciencia amorosa.
- Cómo pasar de los contenidos de la conciencia al espacio de la conciencia para acceder a la libertad, la paz y la dicha de ser.
- Cómo integrar nuestros aspectos dolorosos con compasión.
- Cómo poner fin al auto-rechazo y al auto-abandono: práctica de Maitri.
- Descubrir el poder de nuestra vulnerabilidad, sensibilidad y fragilidad para enriquecer nuestra experiencia.
- La dinámica de los campos de energía para mitigar estados negativos y crear positivos como el coraje, la voluntad, la aceptación, la alegría.
- Cómo expandir tu experiencia para crear más empatía, conexión y compasión.
- Reconocer la conexión entre tu conciencia y el mundo para co-crear una nueva realidad personal y colectiva.
- Cómo incrementar tu poder interior y luminosidad espiritual para alumbrar tu camino y ser un faro para los demás.
