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Cómo manejar el miedo que siento – Eckhart Tolle
14 min. Para manejar el miedo que sentimos, la clave está en ser conscientes de los procesos mentales.
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Hay otro camino. Eckhart Tolle.
Parte 1: 11:37 min Parte 2: 13:18 min La alternativa para vivir de otra manera, aún en tiempos de crisis.
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Cómo comprender los pensamientos
20:24 min Una clase magistral de Tara Brach - con práctica incluida - sobre las claves de la mente.
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Cómo enfrentar los miedos – Byron Katie
6:30 min Byron Katie explica cómo enfrentar los pensamientos que causan sufrimiento. Se trata de identificarlos para cuestionarlos.
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Revelaciones: entrevista a Matthieu Ricard
9:08 min Guía Espiritual entrevistó al "hombre más feliz del mundo" y encontró a un gran sabio.
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La compasión y el verdadero significado de la empatía
13:04 min Joan Halifax, maestra de Budismo Zen, antropóloga y activista da una muestra concreta de compasión en esta charla
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Semilla de compasión. Dalai Lama
3:22 min. El Dalai Lama explica como la compasión nos incluye a nosotros mismos y que todos traemos semillas de compasión....
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Cómo nutrir la compasión
11:55 min Matthieu Ricard explica cómo cultivar la compasión aunque sólo tengamos 10 segundos de benevolencia.
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Somos multidimensionales
05:48 min La dimensión que no es el cuerpo ni los pensamientos es muchísimo más vasta.
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Cambiar la realidad
8:27 min Virginia Francisco explica cómo modificar el reflejo afuera desde adentro.
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La aceptación no es pasividad ni tolerancia
9:27 min Jeff Foster despeja la noción errónea que confunde a la aceptación con la debilidad.
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La aceptación y la falsa espiritualidad
5:45 min Sergi Torres explica cómo es la verdadera aceptación y por qué no hay que tratar de "ser espiritual".
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La aceptación no es resignación. Eckhart Tolle
21:27 min Aceptar es elegir el momento presente, no resignarse a una situación de vida.
Libros y películas Videos
Nuestro Planeta – (One Strange Rock)
8 astronautas cuentan la historia de la Tierra desde la perspectiva del espacio exterior. Película de la National Geographic
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¿Se necesita práctica para permanecer como conciencia?
10:22 min Rupert Spira habla de la importancia de la práctica para lograr cambiar la manera de percibir nuestra existencia.
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Thich Nhat Hanh: el arte de crear felicidad
Con su luminosa sabiduría y sencillez, Thich Nhat Hanh explica por qué es un arte la felicidad.
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La mente es como el espacio
4:53 min Mingyur Rinpoche explica por qué la mente es comparable con el espacio.
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Consejos de Eckhart Tolle para Guía Espiritual
Todo lo que hay que tener un cuenta para concretar un proyecto consciente.
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Deepak Chopra: ¿Como podemos entender qué es la conciencia?
6:13 min Una explicación sucinta y muy abarcadora para tratar de entender qué es la conciencia.
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¿Por qué todavía no logré la iluminación?
19:05 min Rupert Spira brinda una respuesta clara a lo que todos nos preguntamos en algún momento de nuestra práctica espiritual.
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