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La “esperanza sabia” en tiempos de pandemia
5 minutos de lectura La esperanza sabia es un concepto diferente que no es ni optimismo ni pesimismo
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Desafío 15 días/15 prácticas
Desafío 15 días/15 prácticas. Cada día un ejercicio simple y beneficioso. El objetivo es elevar nuestra energía y alinearnos...
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Cómo trascender el mito de la iluminación
5 minutos de lectura Un ensayo de Jeff Carreira escrito con tanta profundidad que despeja nuestras creencias para ver que ya estamos despiertos
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Los favoritos de Guía Espiritual 2019
¿Querés saber cuáles fueron los videos, meditaciones y lecturas más vistos por nuestra nuestra comunidad de usuarios este año?
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Cultivando la autocompasión
3 minutos de lectura Jack Kornfield explica que autocompasión es necesaria y puede mostrarnos el regalo oculto dentro de nuestras penas
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En 1era persona: Guía Espiritual con Matthieu Ricard
6 minutos de lectura Los aprendizajes que nos dejó este monje budista muy lúcico conocido como el " hombre más feliz".
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Cómo manejar el miedo que siento – Eckhart Tolle
14 min. Para manejar el miedo que sentimos, la clave está en ser conscientes de los procesos mentales.
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Hay otro camino. Eckhart Tolle.
Parte 1: 11:37 min Parte 2: 13:18 min La alternativa para vivir de otra manera, aún en tiempos de crisis.
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Cómo comprender los pensamientos
20:24 min Una clase magistral de Tara Brach - con práctica incluida - sobre las claves de la mente.
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Cómo enfrentar los miedos – Byron Katie
6:30 min Byron Katie explica cómo enfrentar los pensamientos que causan sufrimiento. Se trata de identificarlos para cuestionarlos.
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Revelaciones: entrevista a Matthieu Ricard
9:08 min Guía Espiritual entrevistó al "hombre más feliz del mundo" y encontró a un gran sabio.
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La compasión y el verdadero significado de la empatía
13:04 min Joan Halifax, maestra de Budismo Zen, antropóloga y activista da una muestra concreta de compasión en esta charla
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En defensa del altruismo
Completo tratado del altruismo como solución a la crisis personal y social.
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El monje y el filósofo
En una amena conversación entre padre e hijo, explican desde una perspectiva occidental en qué consiste exactamente el budismo
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El arte de la compasión
El Dalai Lama define la compasión como el deseo de que los demás estén libres de sufrimiento.
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Camina Conmigo – (Walk with Me)
Viaje al interior de un monasterio de Plum Village del maestro budista Thich Nhat Hanh
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Nuestro Planeta – (One Strange Rock)
8 astronautas cuentan la historia de la Tierra desde la perspectiva del espacio exterior. Película de la National Geographic
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Camino con corazón
Un clásico espiritual de Jack Kornfield que enseña a incorporar la sabiduría oriental a la vida occidental a través...
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