Videos

Cómo enfrentar los miedos – Byron Katie

By 26 marzo, 2020 One Comment

Cómo enfrentar los miedos – Byron Katie

Duración: 6:30 min

Video en inglés con interpretación simultánea al español de Guía Espiritual.

Byron Katie explica cómo enfrentar los miedos que más nos asustan. Se trata de identificar cuál es el pensamiento que los origina y cuestionarlos:

¿Es verdad?

¿Quién sería yo sin ese pensamiento?

En este video podrás conocer el método conocido como “El Trabajo” (“The Work” en inglés) para cuestionar los pensamientos y enfrentar tus miedos.

Cuestionar los pensamientos es una forma de meditar.

Si querés conocer más sobre la vida y trabajo de esta maestra te invitamos a ir al link de esta maestra espiritual:  Byron Katie

Te dejamos una visualización que te puede ayudar para alcanzar la paz interior: Visualización paz interior

Share

Join the discussion One Comment

Dejar un comentario