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Thich Nhat Hanh: el arte de crear felicidad

By 20 agosto, 2019 3 Comments

Thich Nhat Hanh: el arte de crear felicidad

Duración: 9:24 minutos

Hablado en inglés con subtítulos en español.

Con su habitual sabiduría y sencillez, Thich Nhat Hanh explica por qué es un arte la felicidad. Nos recuerda la importancia de escuchar al cuerpo. Cuando sintonizamos con nuestro cuerpo, también  nos permite contactar con nuestros sentimientos.

La atención plena nos ayuda a vivir las delicias de la vida y de hecho permite crear momentos de felicidad. Es decir que podemos aprender a cultivar la actitud que nos permite disfrutar de la vida.

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