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Jon Kabat-Zinn: Prácticas de Mindfulness

By 31 octubre, 2018 No Comments

Jon Kabat-Zinn: Prácticas de Mindfulness

1:45:15

Traducido de ingles a español

Jon Kabat-Zinn, el “Padre” del mindfulness, dio un taller en Barcelona acerca de la práctica del mindfulness, explica de que se trata, sus beneficios y dirigió una sesión de meditación práctica. También realizó una sesión de preguntas-respuestas.

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